Péče o tělo

Každý rok je to stejné. S blížící se zimou přicházejí první vlny chřipkových epidemií, a přestože se snažíme držet stranou davů, nepodceňovat příjem vitamínů, zásady hygieny ani teplé oblékání, končíme nakonec v posteli s horečkou, zimnicí a bolestí svalů...
Kdo má děti, zejména ty, co navštěvují školku a školu, ten se s malými otravnými parazity důvěrně zná. Když se potomek veškami nakazí, je potřeba včas radikálně zakročit, aby nezvaní návštěvníci doopravdy zmizeli a už se znovu neukázali. Noční můra...
Relaxační kúry v lázeňských domech Češi milují. Netěší je ovšem klasické zdravotní třítýdenní pobyty v lázních, chtějí „rychlý“ relax a odpočinek, ale s patřičnými kúrami. Podzim je k nim láká dvojnásob. Wellness pobyty ve dvou - na tři až pět dnů - jsou...
V letním období si užíváme slunečních paprsků, ale bez dostatečné ochrany je velmi pravděpodobné, že si z něj kromě krásných momentů odneseme i nechtěné hnědé flíčky na obličeji. Co jsou pigmentové skvrny, jak vznikají a lze předejít jejich tvorbě? Plochá, tmavě zabarvená...
Podzim sebou nese kromě krásně zbarvené přírody i nástup virových onemocnění. Teploty venku kolísají a viry útočí na plné obrátky. Výsledkem je ucpaný nos, bolest v krku, kašel, bolest hlavy a teplota. Nachlazení je infekční onemocnění, které se snadno šíří...
Lehká tělová mléka bychom měli na začátku podzimu vyměnit za hutnější krémy, nejlépe za oleje. My doporučujeme vyzkoušet ty přírodní, které jsou dnes už snadno k dostání a hodí se i na pokožku s alergií či jiným kožním problémem. Protože...
Léčivé rostliny nám v září pomohou vyrovnat se se změnou počasí. Můžeme díky nim předcházet případným nemocem a posilnit tak náš organismus. Jaké bylinky to jsou? A jaké jsou jejich účinky? Křen selský Křenu se říká "český ženšen". Křen je zářijová...
Helena Bartůšková je dětská lékařka, ale dlouhá léta už se zabývá homeopatií. Tentokrát jsem se jí zeptala, jak je to s alergiemi u dětí, zda je možné je léčit právě pomocí homeopatie? Alergie patří mezi nemoci, jejichž výskyt je v celé...
Umýt se a vyčistit si zuby, to jsou běžná pravidla večerní hygieny, která si osvojujeme od dětství. Často ale zapomínáme na spánkovou hygienu a díky tomu pak nespíme tolik, kolik bychom měli. O co vlastně jde? Ke správné regeneraci organismu...
Cyklistika je pohodový sport, který musí bavit. Vyžaduje nejen “vymazlený stroj“, ale i stylový funkční outfit! A o tom nemůže být jistě pochyb. Je na každém z Vás jakou odnož cyklistiky zvolí a jaká jej pohltí. Historicky nejstarší je silniční...
Elegantní, ale hlavně funkční válečky z minerálů, jsou pomůckou kosmetické výbavy, která může pomoci v boji proti vráskám. Poslouží také při domácí lymfatické masáži. Protože léta působím jako ájurvédská terapeutka, a přírodní kosmetika a vše, co s ní souvisí je mou velkou...
Na změny tělesné teploty tělo reaguje přirozeným mechanismem – pocením. To však může být i známkou onemocnění či reakcí na stresovou situaci. Každopádně, asi většina z nás ráda hezky voní a snaží se vybrat takový přípravek, který by nejen příjemně...
Kdo by se po dlouhé zimě a proměnlivém jaru, netěšil na sluníčko. Přesto opalování je v dnešní době věc ošemetná, a je dobré ji dělat s opatrností a podle pravidel. Vyhřívat se na sluníčku, a přitom se opálit do sexy hnědého odstínu,...
Stresuje vás obsluha složitých přístrojů ve fitness centrech, dokonale vypracovaná těla jejich návštěvníků či přeplněné šatny? Návštěva „fitka“ je pro mnohé noční můrou. Na začátku roku je člověk motivovaný snahou plnit předsevzetí, a tak se do společné tělocvičny párkrát...

Sledujte nás

1,605FanoušciTo se mi líbí
1,116NásledovníciNásledovat
329NásledovníciNásledovat