Domů Zdraví

Zdraví

Pro milovníky sladkých dobrot, kteří chtějí ve svém životě ubrat na spotřebě cukru, je tu recept na čokoládovou pěnu z avokáda. Snadný a výtečný dezert potěší rychlou přípravou, příjemnou chutí a navíc zasytí. Zredukovat příjem cukru v jídelníčku se vyplatí hned...
Teploty venku konečně začínají připomínat léto. Je čas odhodit teplé oblečení a obléknout se do úspornějších modelů, tedy ukázat více kůže. Sluneční paprsky jsou pro lidský organismus prospěšné, představují však i riziko, proti kterému je třeba zakročit už od...
Měsíc květen je odedávna zasvěcený lásce a city se první májový den vyjadřovaly stavěním ozdobných stromů i polibkem pod rozkvetlou třešní. Tato májová symbolika i zvyky přetrvaly věky a jsou populární dodnes. Strom jako symbol života Již v předkřesťanských kulturách byl strom...
Osmý den měsíce března tradičně patří ženám a rozhodně v něm nejde pouze o květiny a sladkosti. Mezinárodní den žen má totiž mnohem hlubší myšlenku. Spojuje ženy po celém světě a zmiňuje témata jako rovnoprávnost či život bez násilí. S nápadem...
Suchá kůže, která má tendenci praskat. Zarudlé, často mokvající skvrny na pokožce a svědění. To jsou jedny z nejčastějších projevů atopického ekzému, který dokáže pořádně potrápit děti i dospělé. Jak o nemocnou kůži správně pečovat? Přinášíme vám několik tipů....
Chutnají trpce až svíravě, ale život vám neztrpčí! Trnky bývaly v lidovém léčitelství dosti ceněné, časem se na ně ale trochu zapomnělo. Květy a plody tohoto bohatě větveného keře lze využít k léčení zdravotních neduhů i jako pochutinu. Co z...
Černý bez se dá považovat za jednu z nejpopulárnějších léčivek, které u nás rostou. Keři stromovitého vzrůstu se daří na okraji lesů, luk, polí a tam, kde je vlhčí podloží. Bez kvete v květnu, ale později v létě se dají sbírat i...
Zimní období je náročné snad po všech stránkách. Výkyvy teplot, zvýšený výskyt respiračních onemocnění, a také nevlídné počasí nepřidají na náladě ani na zdraví. Přinášíme vám tipy, jak v chladném období roku podpořit imunitu a cítit se dobře. Ne nadarmo se...
Je obecně známo, že imunita je schopnost organismu odolávat vnějším a vnitřním vlivům - například nemocem, cizorodým látkám, nebo také stresu.  Pokud je však narušena, dochází k různým druhům onemocnění. U těch bakteriálního původu jde více než u jiných hlavně o...
Každý z nás si jistě umí vybavit rozmanité životní trable a situace, které nás přiměly volat pomyslně o pomoc. Někdy stačí promluvit si s někým blízkým, dopřát si čas a oddech. Někdy se nás ale potřeba pomoci drží a to, co...
Na stav našich plic mají vliv prodělaná onemocnění, zhoršující se životní prostředí, případné kouření, ale třeba i nevhodné držení těla. Důležité je i to jak dobře či špatně se umíme nadechnout. Proč je správné dýchání důležité a jak odhalit,...
Rýma, kašel a bolest krku nejsou na podzim nic výjimečného, a proto je třeba se dobře připravit. Kromě tradičních chemických léků lze zmírnit příznaky nachlazení i teplými nápoji, které uleví od nepříjemných symptomů a zkrátí dobu léčby. Jakmile se po...
Všichni bychom měli do své stravy zařadit vlašské ořechy, protože jsou to plody s mnoha prospěšnými vlastnostmi, navozujícími dobrou náladu. Pokud jsou konzumovány v mírném množství, jsou skvělým občerstvením pro osoby, které se rozhodly pro některou z diet, která pomáhá udržovat váhu pod kontrolou. Jak...
Zatímco jablka jíme zpravidla po celý rok, hrušky bývají na jídelníčku pouze po omezený čas, a ten nastává právě teď. Sezona tohoto ovoce je v plném proudu a my vám představíme důvody, proč jíst hrušky. Ovocnářství má v naší zemi silnou tradici...

Sledujte nás

1,605FanoušciTo se mi líbí
1,116NásledovníciNásledovat
329NásledovníciNásledovat