Domů Zdraví Psychologie

Psychologie

Po střední škole se chtěla podívat do zahraničí, sbalila si kufry, rozloučila se s rodiči a vyrazila za oceán jako au pair do Spojených států amerických. „Žila jsem v rodině se 12 dětmi,“ začíná své vyprávění Kristina Pospíšilová, která teď radí...
Stačí pouze pár cviků, díky kterým můžete objevit něco, o čemž jste vůbec netušili, že můžete u sebe výrazně zlepšit, a to sílu svého vnitřního hlasu. Několikrát mě moje známá upozorňovala na kurz „Síla Tvého hlasu“, kterým si ona sama...
V posledních letech se všude mluví o sebelásce, a o tom, jek bez ní nejde žít. Najít si kvalitní vztah ani odpovídající práci. Jak v sobě ale sebelásku najít? Když byly mladé naše maminky o nějaké sebelásce nebylo nikde ani...
Stres je dnes všude, a bohužel se o něm mluví oprávněně, protože stojí za mnoha nemocemi. Sebeláska je podle psychologů klíčem k lepšímu životu. Jak si tedy s těmito dvěma fenomény dneska poradit – zapojte kreativitu! Takže teď se bojíte stresu, hledáte...
Mít doma domácího mazlíčka není jen zábava, ale také léčba. Canisterapie, tedy léčení s pomocí psů, totiž pomáhá zlepšit psychiku dospělých, ale podporuje i děti, třeba ty, které trpí, dnes čím dál rozšířenějším ADHD. Mít doma domácího mazlíčka není jednoduché, třeba...
Považujeme se za moderní, vzdělané, pokrokové a tolerantní. Otevřeně mluvíme o sexu, děti máme dříve než svatbu (pokud vůbec), neváháme se rozvádět, muži chodí k porodu, informace, že je někdo homosexuál, je důležitá asi jako to, že nemá rád...
I silnější povahy mohou mít během Vánoc těžké chvilky. Odolat plným stolům skvělého jídla, navíc, když denní program není tak nabitý jako vždycky a vytvoří se téměř nekonečný prostor po jídle toužit a dát si ještě kousek a ještě jeden a teď poslední.... I během svátků...
Zůstat v klidu a být milá, když se ve vás vaří krev? To vám nic dobrého nepřinese! Zadržování některých emocí může vést až ke vzniku nemocí. Pusťte ven co vás zlobí a co se vás dotýká a udělejte z...
„Muži a ženy jsou dva různý živočišný druhy,“ říká se v oblíbeném filmu Samotáři a já s tím více než souhlasím. Ženy jsou více emotivní, muži naopak racionální a nad ženskými „výlevy“ často kroutí hlavou. Pokud chcete se svým milovaným nebo...
S blížícím se koncem roku roste veselí vánočních večírků, zvyšuje se rodinná nepohoda a pomalu přechází v pohodu... ale také s adventním časem tíživě doléhá případná samota. Pokud jsme sami, bez rodiny, nebo jen s takovou rodinou, kterou rádi nevidíme...
Mám ráda rituály a nemusí být zrovna magické. Rituál můžeme udělat svatební, k uvítání dítěte, rozloučení s milovaným člověkem nebo rituál pro co nejlepší zakončení starého roku a úspěšný vstup do toho nového. Povídala jsem si o nich s...
Pošmourno venku, honička v práci, blížící se Vánoce a s nimi spojené přípravy. Ano, právě teď startuje náročné období konce roku a my vám poradíme, jak se s ním vypořádat – no, prostě v pohodě… Konec roku je doba příjemná,...
Vůně nás dokáží nabudit, povzbudit a také zklidnit. Podzim je obdobím, kdy na nás mají tendenci dopadat chmury a lehčí deprese a právě voňavé rozmazlování nám může pomoci k „vyléčení“. Podzim a zima je pro mnohé tak trochu depresivním obdobím,...
Intuice, cosi v nás, co nám někde v pozadí našeptává často něco úplně jiného než náš rozum. Přitom je to to, co nás v životě vede správnou cestou k našemu naplnění a spokojenosti. Jde o tušení, které tak dobře...
Reklama

Sledujte nás

1,572FanoušciTo se mi líbí
1,175NásledovníciNásledovat
329NásledovníciNásledovat

Selfpromo

PR články

Instagram

1 175 Následovníci
Následovat
Reklama