Reklama
Domů Zdraví Psychologie

Psychologie

Před koncem roku většina z nás bilancuje a hodnotí uplynulý rok. Zároveň se snažíme zbavit všech neřestí a dáváme si předsevzetí. Jak si správně stanovit cíle a vytrvat? A dá se porazit prokrastinace? Nejen to prozradila v rozhovoru psycholožka...
Adventní čas představuje pro mnoho z nás období, které je plné stresu a povinností. Před Štědrým dnem chceme většinou stihnout doslova nemožné. Proto je důležité si veškeré činnosti dobře naplánovat už nyní. Poradíme vám jak na to! Rozdělte si úklid...
Podle dětského psychiatra Jaroslava Matýse mají mít fyzické tresty výchovný charakter, smysl a určitý cíl. V rámci terapie je nutné sáhnout do struktury celé rodiny. Současně tvrdí, že se dnes rodičům nechce vychovávat a vstupovat do konfliktů. Liberální výchova...
Být krásnou a úspěšnou modelkou neznamená, že máte bezproblémový život. Tyto krásy trápí stejné věci, které souží i obyčejné ženy.  Američanka Bella Hadid (23), která byla prohlášena za nejkrásnější ženu světa, promluvila v Paříži o svém několikaletém boji s duševním zdravím....
Teploměr signalizuje, že léto se s námi pomalu loučí a je na čase připravit se na příchod podzimních plískanic. Pokud se i vy cítíte v posledních dnech unavení a pod psa, nevyčítejte si to. Jde totiž o přírodní biorytmus....
Pomalu se blíží konec léta, spojený se zhoršujícím se počasím, koncem dovolené, prázdnin a hlavně návratem do kolotoče plného stresu. Děti i dospělé čekají po zaslouženém letním odpočinku vítané i náročné povinnosti doplněné zhoršujícím se počasím. Příchod podzimu však...
Psycholožka Lucie Kolaříková se ve své praxi často zaměřuje na dnes velmi oblíbené téma - sebelásku. Pravdou je, že když ji nemáme, nežije se dobře našim blízkým a ani nám samotným.  Sebeláska znamená přijímat sebe sama bez výhrad. Spontánně si...
Umýt se a vyčistit si zuby, to jsou běžná pravidla večerní hygieny, která si osvojujeme od dětství. Často ale zapomínáme na spánkovou hygienu a díky tomu pak nespíme tolik, kolik bychom měli. O co vlastně jde? Ke správné regeneraci organismu...
Po střední škole se chtěla podívat do zahraničí, sbalila si kufry, rozloučila se s rodiči a vyrazila za oceán jako au pair do Spojených států amerických. „Žila jsem v rodině se 12 dětmi,“ začíná své vyprávění Kristina Pospíšilová, která teď radí...
Stačí pouze pár cviků, díky kterým můžete objevit něco, o čemž jste vůbec netušili, že můžete u sebe výrazně zlepšit, a to sílu svého vnitřního hlasu. Několikrát mě moje známá upozorňovala na kurz „Síla Tvého hlasu“, kterým si ona sama...
V posledních letech se všude mluví o sebelásce, a o tom, jek bez ní nejde žít. Najít si kvalitní vztah ani odpovídající práci. Jak v sobě ale sebelásku najít? Když byly mladé naše maminky o nějaké sebelásce nebylo nikde ani...
Stres je dnes všude, a bohužel se o něm mluví oprávněně, protože stojí za mnoha nemocemi. Sebeláska je podle psychologů klíčem k lepšímu životu. Jak si tedy s těmito dvěma fenomény dneska poradit – zapojte kreativitu! Takže teď se bojíte stresu, hledáte...
Mít doma domácího mazlíčka není jen zábava, ale také léčba. Canisterapie, tedy léčení s pomocí psů, totiž pomáhá zlepšit psychiku dospělých, ale podporuje i děti, třeba ty, které trpí, dnes čím dál rozšířenějším ADHD. Mít doma domácího mazlíčka není jednoduché, třeba...
Považujeme se za moderní, vzdělané, pokrokové a tolerantní. Otevřeně mluvíme o sexu, děti máme dříve než svatbu (pokud vůbec), neváháme se rozvádět, muži chodí k porodu, informace, že je někdo homosexuál, je důležitá asi jako to, že nemá rád...
Reklama

Sledujte nás

1,639FanoušciTo se mi líbí
1,147NásledovníciNásledovat
329NásledovníciNásledovat

PR články

Instagram

1 147 Následovníci
Následovat
Reklama