Hubnutí a zdravá výživa

Na Danu Kapitulčinovou mně před několika měsíci upozornila kamarádka, která byla na její přednášce. Byla nadšená nejen z přednášky o udržitelném rozvoji, ale také ze výživového směru flexitariánství, které mladá vědkyně propaguje. Požádala jsem ji proto o rozhovor, aby...
Jak rozvíjet potenciál svých dětí, nebo co jíst, když se chceme dožít vysokého věku? Jak na sobě pracovat a jak se vyznat v etiketách? To vše a mnohem více nabídne jarní Festival Evolution, který se bude konat o víkendu 23....
S farmářskými produkty se poslední roky roztrhl pytel. Někdy by se mohlo zdát, že pokud neznáte nějakého lokálního farmáře, jako byste nebyli. Pravda je ale taková, že síť farmářů kolem nás je opravdu hustá a byla by škoda toho nevyužít....
Mít pořád dost energie, cítit se dobře a ještě u toho hezky vypadat. Kdo z nás by si nedal říct. Začněte tím, že své tělo řádně nastartujete. Čas dobít baterky a dostat se zpátky do fyzické i psychické pohody je...
Žijeme v zemi prvního světa, je 21. století a mezi naše největší problémy patří obezita. Protože jste zodpovědný občan, rozhodnete se s tímto tučným nešvarem bojovat a začnete u sebe. Jste sice v rámci mezí zodpovědní, ale nejste blázni, abyste platili za...
Jste unavení, malátní - prostě bez energie?  Vaše tělo si pravděpodobně říká o detox. Jen málokdo o něm neslyšel a pro řadu z nás je synonymem odříkání a tak trošku nutné zlo, které rádi odkládáme. Detox ale není jen o hladovění....
Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební jednotkou živých organismů, napomáhají odbourávání tuků, nárůstu svalové hmoty a zároveň jsou nezbytnou součástí jídelníčku při redukční dietě. „Zatímco pro doplnění energie potřebujte vaše tělo dostatek zdravých tuků a sacharidů, bílkoviny jsou základní živinou...
Je asi málo šťastných žen a dívek, které by během vánočních svátků nemlsaly tak, že váha v lednu ukazuje o několik čárek výš. Nechceme vás nutit k hladovění, jen poradit, jak nebezpečí co nejvíce eliminovat. Myslím si, že je dobré,...
Reklama

Sledujte nás

1,598FanoušciTo se mi líbí
1,167NásledovníciNásledovat
329NásledovníciNásledovat

PR články

Instagram

1 167 Následovníci
Následovat
Reklama