Hubnutí a zdravá výživa

Žijeme v zemi prvního světa, je 21. století a mezi naše největší problémy patří obezita. Protože jste zodpovědný občan, rozhodnete se s tímto tučným nešvarem bojovat a začnete u sebe. Jste sice v rámci mezí zodpovědní, ale nejste blázni, abyste platili za...
Jste unavení, malátní - prostě bez energie?  Vaše tělo si pravděpodobně říká o detox. Jen málokdo o něm neslyšel a pro řadu z nás je synonymem odříkání a tak trošku nutné zlo, které rádi odkládáme. Detox ale není jen o hladovění....
Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební jednotkou živých organismů, napomáhají odbourávání tuků, nárůstu svalové hmoty a zároveň jsou nezbytnou součástí jídelníčku při redukční dietě. „Zatímco pro doplnění energie potřebujte vaše tělo dostatek zdravých tuků a sacharidů, bílkoviny jsou základní živinou...
Je asi málo šťastných žen a dívek, které by během vánočních svátků nemlsaly tak, že váha v lednu ukazuje o několik čárek výš. Nechceme vás nutit k hladovění, jen poradit, jak nebezpečí co nejvíce eliminovat. Myslím si, že je dobré,...
Reklama

Sledujte nás

1,571FanoušciTo se mi líbí
1,172NásledovníciNásledovat
329NásledovníciNásledovat

Selfpromo

PR články

Instagram

1 172 Následovníci
Následovat
Reklama