Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební jednotkou živých organismů, napomáhají odbourávání tuků, nárůstu svalové hmoty a zároveň jsou nezbytnou součástí jídelníčku při redukční dietě.
„Zatímco pro doplnění energie potřebujte vaše tělo dostatek zdravých tuků a sacharidů, bílkoviny jsou základní živinou...
Je asi málo šťastných žen a dívek, které by během vánočních svátků nemlsaly tak, že váha v lednu ukazuje o několik čárek výš. Nechceme vás nutit k hladovění, jen poradit, jak nebezpečí co nejvíce eliminovat.
Myslím si, že je dobré,...
