Léto sice ještě není u konce, ale určitě není od věci myslet na to, jak posílit imunitu, abychom s lehkostí “přežili” podzim i zimu. Podívejte se na několik jednoduchých rad a tipů.
Narušená imunita stojí za mnoha zdravotními problémy. Když...
Letní dovolená se blíží a s ní i příjemné starosti zařizování. Ze seznamu věcí si postupně odškrtáváte plavky, opalovací krém, cestovní doklady, peníze a oblíbenou knihu. Nezapomeňte však na zdravou svačinu, kterou zaženete případný hlad. Díky tomu budete mít svoji...
Pořád někam chvátáme a odpočinku bývá v našem životě jako šafránu. Přitom naše tělo i mysl potřebuje relax. Ideálním způsobem je thajská masáž! Nejen, že na chvíli vypnete, ale zbavíte se také únavy a svalového napětí, podpoříte i krevní...
Jsou sexy, úspěšní a milují je miliony lidí po celém světě. Kdo by si pomyslel, že Robert Pattinson, princ Harry nebo třeba Miley Cyrus si jako malé děti prošli úplným peklem? Přečtěte si jejich smutné příběhy a zavzpomínejte na školní léta….
Umíte...
Z diet a nesmyslných návodů "jak rychle a zaručeně zhubnout" už je většina z nás otrávená. Pokud chcete opravdu shodit pár kilogramů a cítit se lépe, nemusíte hned pelášit do posilovny. Stačí oprášit pevnou vůli a intuici!
Možná to zní...
Bohužel to zná většina z nás - nepříjemné bolesti zad od častého sezení u počítače. Ať už je to v práci nebo doma, je to pro naše záda to nejhorší. Co dělat, aby záda nebolela? Poradíme vám několik jednoduchých, ale...
Já sama mám s homeopatií velmi dobré zkušenosti, u sebe i u dětí. Ale názory se různí, někdo ji obhajuje, jiný haní. Oslovila jsem proto dětskou lékařku, MUDr. Helenu Bartůškovou, která už se dnes zabývá převážně homeopatií a poprosila jí,...
Každý člověk se v průměru líbá až 100 000 krát za život. Byla by velká škoda se svou drahou polovičkou neoslavit den líbání - navíc když je to zdraví prospěšné. Skutečně! Při líbání se totiž zapojuje více jak 30...
/PR/ Za skvělou a kvalitně připravenou kávou už nemusíte chodit do kavárny. S kávovarem KRUPS Latt'Espress si svoje oblíbené macchiato nebo cappuccino připravíte doma, a to jediným stisknutím tlačítka. Nejmenší plně automatický kávovar na světě s intuitivním LCD displejem udělá špičkového...
Také to znáte, celý den lítáte jako veverka v bubnu… Děti, partner, práce, domácnost… Prostě věčný kolotoč! Míváte někdy pocit, že životem běžíte a za patami máte rozjetý parní válec? Vlastně ani nevíte, kdy nabral váš život tohle zběsilé tempo....
Studentský život a káva k sobě neodmyslitelně patří. Téměř každý student pije kávu, aby se ráno probral, nastartoval své tělo i mysl. Je to náš nerozlučný parťák během zkouškového období, kdy do noci sedíme nad nekonečným množstvím papírů, a...
Máte hlavu plnou myšlenek, plánů a snů a nevíte, kam s nimi? Tak se z nich vypište! I celebs jako Madonna nebo Lindsay Lohan to dělají, a považují to za duševní hygienu. Tak proč se neinspirovat?
O čem psát?
O zážitcích...
Jóga, to je spojení dechu a fyzického cvičení, je vhodná pro každého. Pomůže vám nejen protáhnout tělo, ale také dobít baterky. S Jaruškou Sedláčkovou, majitelkou jógového studia GrainSpace, se znám léta, a tak mě napadlo s ní naplánovat malý jógový seriál –...
Zelené plody dokážou s tělem divy… Avokádo dodá vlasům lesk, bambus rozpustí přebytečná kila, limetka se postará o krásnou pleť. Vyzkoušejte zelené lektvary a proměňte se v krásku…
Hroznové víno
Tajemství krásy v hroznech – antibakteriální látky a ovocné kyseliny. Společně bojují proti zánětům...
