Zelené plody dokážou s tělem divy… Avokádo dodá vlasům lesk, bambus rozpustí přebytečná kila, limetka se postará o krásnou pleť. Vyzkoušejte zelené lektvary a proměňte se v krásku…
Hroznové víno
Tajemství krásy v hroznech – antibakteriální látky a ovocné kyseliny. Společně bojují proti zánětům pokožky a odstraňují z ní přebytečnou mastnotu.
Stop pupínkům
Přísady: hrst vína; lžička jemných ovesných vloček
Příprava: Buď bobule vína nakrájej na plátky (trochu náročné), rozpul je nebo víno rozmixuj. Polož si nakrájené víno na obličej a nech pokožku, aby nasála jeho šťávu. Nebo smíchej rozmixované víno s ovesnými vločkami a nanes směs na obličej. Nech působit 15 minut. Skvělá přírodní maska proti znečištěné pleti.
Kiwi
Jeho plus: obrovské množství vitamínu C (140 gr kiwi pokryje denní dávku). Tím kiwi posiluje nejen imunitní systém, ale dodává i energii. Látky v kiwi se postarají i o hezkou a zdravou pokožku.
Vita drink
Přísady: 2 kiwi (nejlepší měkké, skoro přezrálé – obsahují nejvíc vitamínů); pomeranč; ½ citrónu; trochu minerální vody
Příprava: Kiwi oloupejte, nakrájejte na kousky a rozmixujte v mixéru. Pomeranč a citrón vymačkejte. Šťávu smíchejte s rozmixovaným kiwi. Vše nalijte do sklenice a přidejte minerálku Mattoni. Koktejl je skvělý proti nachlazení a pro krásnou pleť.
Guave
To je multitalent! Dužnina zjemňuje mastnou pleť s velkými póry. Pektin, který váže vodu, dělá dobře zase suché pokožce. Citlivou pokožku pro změnu posílí a chrání.
Maska
Přísady: ½ guave (nech pár dní zrát!); lžíci tvarohu (na suchou pleť smetany); lžičku medu
Příprava: Dužninu guave rozmixuj a spolu s tvarohem a medem z ní vytvoř jemnou pastu. Tu nanes na obličej nebo na dekolt. Nech působit asi 20 minut. Pak smyj. Skvělá maska pro každý typ pleti.
Avokádo
Obsahuje 30% tuku a to z něj dělá zázračný zjemňovač pro (suché) vlasy a pokožku. Kromě toho obsahuje minerální látky jako kalium, které chrání před ztrátou hydratace.
Vlasová kúra
½ až celé měkké avokádo (záleží na délce vlasů); 1 až 2 lžíce olivového oleje; 1 až 2 lžičky jogurtu
Příprava: Nakrájejte oloupané avokádo na kostky a pak rozmixujte. Přidejte olej a jogurt. Výslednou pastu naneste na vlasy. Po 20 minutách působení smyjte. Maska dodá suchým nebo sluncem namáhaným vlasům zase jemnost a hydrataci.
Aloe
Hydratační zázrak z pouště! Čistý gel z vnitřku listů aloe ale dokáže ještě víc. Podporuje hojení poranění kůže, vyrážek, štípnutí nebo oparů.
SOS hit
Přísady: lžička gelu aloe (lékárna); lžička krému např. Nivea
Příprava: Pečlivě smíchejte gel a krém. Směs naneste na suché, šupinaté nebo podrážděné místo na obličeji nebo na dekoltu a případně zakryjte mokrým kapesníkem. Nechte 20 nebo 30 minut působit, zbytky krému setřete. Po této intenzivní péči bude podrážděné místo jemné a hladké.
Limetka
Zelený „citrón“ dá sbohem šupinkám na pokožce a špatné náladě! Její kyseliny podporují prokrvení a obnovu pleti. 10 kapek éterického oleje z limetky v aromalampě zvedne náladu.
Peeling
Přísady: 1 limetka; lžíce jogurtu; lžíce sezamových semínek nebo středně hrubé mořské soli
Příprava: Vymačkejte šťávu z limetky. Tu pak smíchejte s jogurtem a sezamem nebo solí. Směs naneste ve sprše krouživými pohyby na vlhkou pokožku (od nohou nahoru a od rukou směrem k tělu). Nechte chvíli působit. Postará se o růžovou a krásně jemnou pokožku.
Bambus
Čaj z bambusových lístků zeštíhluje a podporuje odbourávání přebytečného tuku v těle. Zvenku (např. jako čistící fluid / kúra) posiluje oslabenou pokožku a vlasy.
Slim tea
Přísady: bambusový čaj
Příprava: Přelijte lžičku sušených čajových lístků nebo 1 sáček čaje litrem vroucí vody. 10 minut louhujte. Pijte v průběhu dne (i studený). Bambusový čaj chutná sladce, nedráždí a jednu dávku můžete použít na několik nálevů.
Olivy
Olej, který obsahují, je naprostý beauty hit. Olej díky vysokému obsahu zdravých mastných kyselin a vitamínu E regeneruje hrubou, poškozenou pokožku a suché a roztřepené vlasy.
Koupel pro ruce
Přísady: 100 ml čistého olivového oleje; 5 kapek éterického levandulového oleje
Příprava: Oleje smíchejte v mističce. Pak do nich ponořte prsty a olej důkladně vmasírujte do rukou a kůžičky kolem nehtů. Nechte minimálně 30 minut působit. Pak ruce umyjte jemným mýdlem – vaše tlapičky budou zase jako nové, sametové.
Foto: Profimedia.cz
