Pokud řešíte kila a kalorie a snažíte se zhubnout, určitě vás zaujme chutný letní dezert z hubnoucího programu Metabolic Balance, kterým rozhodně zaujmete své kamarádky, když přijdou na návštěvu.

Jako dezert si můžete v rámci metabolicky vstřícného jídla udělat mangový krém z tofu. Pokud vám mango nechutná využijte třeba jahody nebo jiné, vám příjemné sezónní ovoce.

Ingredience:

  • porce přírodního tofu
  • porce sladšího ovoce (na fotografii: mango), můžeme i jahody, ananas
  • vanilka

Postup:

Tofu namixujeme s trochou vody na hladký krém a zamixujeme do něj ovoce – mango, jahody nebo ananas. Přidáme  vanilku, případně lžíci kokosového mléka.

TIP: Stejně jako u jiných sojových produktů je i u tofu důležité dbát na to, aby bylo v biokvalitě.

Více informací a hubnoucích tipů najdete na  – www.metabolic-balance.com

 

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Napište svůj komentář
Vaše jméno