Kouzelné slovíčko zní detoxikace. V průběhu ní zbavujeme tělo jedů a nečistot, za pomoci intenzivní očisty zevnitř i zvenku. Ukážeme vám jak na to a co všechno potřebujete, abyste se cítila krásně lehce, očištěná a plná energie.
Co „detox“ umí
– Cítíte se mnohem lépe, protože se z vašeho těla vyplavují škodlivé látky, např. jedy nasbírané z okolního prostředí a bakterie.
– Díky důkladné očistě zevnitř i zvenku bude vaše pokožka krásnější. Problematická pleť i ekzémy se zlepší.
– Vlasy se budou více lesknout a budou heboučké. Díky posílené látkové výměně se doplní i zásobárna vitálních látek, které vyživují pokožku hlavy.
– Může dojít ke zmírnění alergických reakcí. O to se postarají čistící pomocníci, jako jsou zelená smoothie nebo čaje.
– Přestanete si stěžovat na únavu. Detoxikace vám dodá pořádnou porci svěží energie.
– Dobrá nálada zaručena! Z takové „čistky“ bude profitovat i vaše duše a zaručeně budete o nějaké to kilo lehčí.
Očista pokožky
Rychlý tělový peeling vyrobíte tak, že smícháte 2 polévkové lžíce mořské soli, 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje (např. slunečnicového nebo olivového) a 2 polévkové lžíce podmáslí. Nanášejte ve sprše a poté krouživými pohyby smývejte.
Jako hluboce čistící prostředek pro obličej je ideální mandlový peeling. Stačí smíchat 1 čajovou lžičku najemno namletých mandlí s polévkovou lžící syrovátky nebo mléka. Směs naneste na obličej a jemně pleť masírujte. Poté opláchněte vlažnou vodou.
Pomocníci pro vaši očistu:
Čistící peeling na vlasovou pokožku, Sephora 250 Kč
Mycí houba lufa, Magnum, 75 Kč
TIPY na péči:
Tip 1
Suchou pokožku vydrhněte masážní rukavicí nebo kartáčem. Podpoříte tím prokrvení a jedy se začnou vyplavovat.
Tip 2
Udělejte důkladný peeling obličeje i celého těla. Zbavíte tak pokožku šupinek a balastních látek.
Tip 3
Ideální pro každodenní hloubkovou očistu: jemně peelingové mýdlo, např. se zabudovanou houbou lufa.
Tip 4
Koupele s mořskou řasou a mořskými minerály. Mají ještě dodatečný čistící účinek.
Alena Babuková
Foto: DepositPhotos.com/free/valuavitaly
