Každá žena chce být krásná a líbit se svému okolí. Nestačí si namalovat oči, pusu a na tvář dát trochu tvářenky. Základem je zdravá pleť. Je hydratovaná, čistá, nesvědí, ani nikde netáhne. Právě s tím bojuje v zimě snad každá žena či dívka.
Co se s pokožkou v zimě děje?
Střídání teplot, neustálé přechody z tepla do zimy, mráz – to všechno dává pokožce pěkně zabrat. Je podrážděná, napjatá a začnou se na ní tvořit šupinky. Chladné počasí snižuje produkci mazu a zhoršuje hydrataci pokožky, což vede k projevům ekzému a alergických reakcí.
- Na místech, kde pokožka není před vlivem chladného počasí chráněna oblečením, dojde ke zpomalení průtoku krve.
- Mráz a vítr pleť vysušují, stejně jako výkyvy teplot. Pokožka pak rychleji stárne a ztrácí elasticitu.
- Po přechodu ze zimy do tepla se pokožka rychle zahřeje a dojde k jejímu překrvení.
- Nízká vlhkost vzduchu pokožku nejen dráždí, ale i přesušuje.
- Zima snižuje činnost metabolismu kůže, takže pokožka produkuje málo mazu a tenčí se její ochranná vrstva.
- Pleť pomaleji regeneruje v důsledku nedostatečné výživy.
Jak se v zimě o pokožku starat?
Kůže je nejdůležitější ochranný štít našeho těla. Čím je venku méně sluníčka a víc mrazu, deště a větru, tím víc se pokožka musí bránit vnějším vlivům. Když je ale oslabená a bez života, jde to jen těžko.
Základem je hydratace
- Pijte dostatek tekutin. Ideálně 2-3 litry čisté vody.
- Používejte přípravky, které pokožku hydratují.
Jen jedno z toho nestačí. Potíž je v tom, že zatímco v létě pít nezapomínáme, v zimě už není přísun tekutin prioritou. Když pokožka nebude mít dostatek vody, kožní buňky začnou rychleji vysychat a odumírat. Pokožka začne praskat, ztratí svou pružnost a začnou se tvořit vrásky.
Víte, že na hydrataci pleti má nepříznivý účinek i topení, používání klimatizace a každodenní stres?
Náš tip: Dermokosmetika Vichy přispívá k posílení a regeneraci pleti díky obsahu 15 minerálů. Zkuste ji.
Jaké přípravky v zimě používat?
- Lehké krémy si schovejte na léto. V zimě vaše pleť potřebuje hutnější vyživující krémy s vysokým podílem hydratační složky. Čím víc bude obsahovat oleje, tím účinněji pleť ochrání před ztrátou vlhkosti.
- Máte mastnou pleť? Hutným krémům se vyhněte, volte raději lehká séra a gely.
- Alespoň jednou za týden na pleť aplikujte hydratační masku a peeling s obsahem kyseliny hyaluronové, aloe vera nebo bambuckého másla.
- Před sluníčkem pokožku chraňte pomocí krému s ochranným faktorem 15 a víc. I zimní sluníčko vás totiž může spálit.
- Na suchou pleť používejte tzv. zimní krémy, které ji nejen hydratují a vyživují, ale také brání jejímu nepříjemnému napětí a zarudnutí.
- Ideální jsou krémy s obsahem antioxidantů, které zneškodní volné radikály a chrání pleť před vnějšími vlivy.
Náš tip: Skvělými pomocníky pro péči o pleť jsou dermokosmetické produkty značky Bioderma
NEZAPOMEŇTE: Pro krásnou a zdravou pleť je důležitá nejen hydratace zvenčí, ale i zevnitř.
Nezapomínejte ani na rty a ruce
Rozpraskané rty, suché a hrubé ruce nechce mít žádná z nás. Přitom ruce a rty vystavujeme chladu stejně jako obličej, pečovat o ně ale často zapomínáme. Schválně dámy. Kolikrát jste už vyšly ven bez rukavic a rtů potřených balzámem?
Pokožka na rukou je slabší než na zbytku těla, navíc je v ní méně mazových žlázek. Vlivem působení nízkých teplot pak praská, svědí a objevuje se na ní ekzém. Po každém mytí rukou použijte krém a ven noste rukavice.
Balzám na rty používejte často a v žádném případě si rty neolizujte. Jinak popraskají ještě víc. Hydratované rty jsou plnější, smyslnější a minimalizují riziko vzniku vrásek kolem úst.
