štítek: Zdraví
Shodit pár kilo není vůbec tak jednoduché, jako je nabrat. Děsíte se tvrdého režimu, diet a každodenní dřiny v posilovně? Tak vůbec vaše hubnutí nemusí vypadat. Naopak! Jděte na to pomalu a chytře. Jedině tak totiž získáte správné návyky...
Současný konzumní styl života přináší negativa, jako je znečištění ovzduší a přírody. Do svého těla dostáváme ve velkém množství chemicky upravené potraviny či využíváme produkty, které obsahují nebezpečné látky. To bohužel ovlivňuje i přímo naše tělo, může totiž působit...
Věděli jste, že slovo piknik pochází ze spojení dvou francouzských výrazů „picque“ a „nicque“ a že v Čechách byl v 19. století označován jako „merenda“?
První forma venkovního stravování proběhla už ve středověku, kdy se menu skládalo převážně z chleba, kuřete,...
Máte špatnou náladu? Pryč s ní! Tady je pár tipů, triků a maličkostí, které vám zaručeně zvednou náladu...Vyzkoušejte třeba Smile jógu, pletení věnečku, muchlání se s přítelem nebo nápoj štěstí.
Zeptali jsme se žen:
1)Co pro vás znamená štěstí?
Pocit být milována...
Ruční lymfatická masáž nám může pomoci zhubnout, “splasknout”, detoxikovat organismus a dostat z těla toxiny.
Máte pocit, že jíte zdravě, hýbete se a přesto se vám nedaří hubnout podle vašich představ? Je možné, že za tím stojí špatně fungující lymfatický...
Léto je v plném proudu a s ním i sezóna čerstvého ovoce. V červenci dozrávají na zahradách chutné kuličky červeného rybízu. Ovoce je populární do moučníků, marmelád a hodí se i pro přípravu nápojů. Přinášíme vám recept na sirup, který každý hravě...
Britská zpěvačka Adele poprvé v roce 2020 zveřejnila na Instagramu fotografii ke svým 32. narozeninám, kde ukázala štíhlou postavu. Tehdy tak vyvolala obrovský ohlas. Víc než o hubnutí, ji ale šlo o psychickou pohodu a zdraví. „Nikdy to nebylo...
Suchá kůže, která má tendenci praskat. Zarudlé, často mokvající skvrny na pokožce a svědění. To jsou jedny z nejčastějších projevů atopického ekzému, který dokáže pořádně potrápit děti i dospělé. Jak o nemocnou kůži správně pečovat? Přinášíme vám několik tipů....
Letní prázdniny se pomalu chýlí ke svému závěru a startují přípravy na nový školní rok. Nástup žáků do školských zařízení znamená nápor také na jejich imunitu. Jak posílit přirozenou obranyschopnost těla? Vyzkoušejte některý z našich tipů!
Imunita je zjednodušeně řečeno obranný...
Sezona meruněk běžně začíná v červenci a trvá do srpna. Díky extrémně teplému počasí však meruňkové stromy letos vykvetly rekordně brzy a na oblíbeném ovoci si proto můžeme v některých regionech pochutnat již nyní. Co jste o meruňkách možná...
Léčit pomocí vůní, to je základní princip aromaterapie. Tato věda slaví v posledních letech svůj velký návrat. Zejména proto, že její poznatky lze snadno využít i v domácím prostředí. Navíc je příjemné a zajímavé objevovat krásy aromaterapie. Proč? Protože...
Patří k nejoblíbenějším bylinám naší republiky. Bez černý roste kromě horských oblastí po celé naší zemi. Jeho květy a plody se celkem snadno sbírají a uplatnění najdou v domácí lékárně i v kuchyni. Sezona této byliny startuje v květnu...
Lidé, které sužuje nadměrné pocení nohou, se většinou cítí značně nekomfortně a často i trapně. Tento problém totiž kromě promáčených ponožek provází i nepříjemný odér. Jak předcházet zápachu nohou a účinně proti němu bojovat? Přinášíme vám pár užitečných tipů.
Za...
Sezona rebarbory není dlouhá, trvá pouze jeden měsíc, a to od poloviny května do půlky června. Po zbytek roku není rostlina vhodná ke konzumaci. Rebarbora je bohatá na vitamíny a jsou jí připisovány i léčivé účinky. Tato jarní zelenina...
