štítek: Zdraví
Sezona meruněk běžně začíná v červenci a trvá do srpna. Díky extrémně teplému počasí však meruňkové stromy letos vykvetly rekordně brzy a na oblíbeném ovoci si proto můžeme v některých regionech pochutnat již nyní. Co jste o meruňkách možná...
Léčit pomocí vůní, to je základní princip aromaterapie. Tato věda slaví v posledních letech svůj velký návrat. Zejména proto, že její poznatky lze snadno využít i v domácím prostředí. Navíc je příjemné a zajímavé objevovat krásy aromaterapie. Proč? Protože...
Patří k nejoblíbenějším bylinám naší republiky. Bez černý roste kromě horských oblastí po celé naší zemi. Jeho květy a plody se celkem snadno sbírají a uplatnění najdou v domácí lékárně i v kuchyni. Sezona této byliny startuje v květnu...
Lidé, které sužuje nadměrné pocení nohou, se většinou cítí značně nekomfortně a často i trapně. Tento problém totiž kromě promáčených ponožek provází i nepříjemný odér. Jak předcházet zápachu nohou a účinně proti němu bojovat? Přinášíme vám pár užitečných tipů.
Za...
Sezona rebarbory není dlouhá, trvá pouze jeden měsíc, a to od poloviny května do půlky června. Po zbytek roku není rostlina vhodná ke konzumaci. Rebarbora je bohatá na vitamíny a jsou jí připisovány i léčivé účinky. Tato jarní zelenina...
Zelená barva k jaru prostě patří. Příroda se nyní obléká do jejích odstínů a tato barva by neměla chybět ani v našem jídelníčku. V zelených částech rostlin se nachází mnoho živin, které pozitivně působí na naše zdraví a smoothie...
Otužování platí za aktivitu, která podporuje imunitní systém a funguje i jako prevence některých závažných onemocnění. Za otužování lze považovat například pobyt na studeném vzduchu, saunování, ale hlavně koupání v ledové vodě. Příznivci zimního plavání se v sobotu sjedou do pražského...
Jen pár ingrediencí stačí k výrobě této báječné podzimní polévky. Barevné tykve jsou nyní snadno k dostání, protože jejich sezona je právě na svém vrcholu. Mezi oblíbené recepty z dýně patří polévky, které skvěle chutnají, a navíc lahodí oku...
Česnek je oblíbeným kořením v kuchyni i populárním prostředkem lidové medicíny. Obsahuje antivirové a antibakteriální složky, proto se skvěle hodí jako prevence i jako podpůrný prostředek při nachlazení.
V boji proti bacilům je česnek velebený už od Starověku. Jako prevenci proti chorobám...
Léto je v plném proudu a s ním i sezóna čerstvého ovoce. V červenci dozrávají na zahradách chutné kuličky červeného rybízu. Ovoce je populární do moučníků, marmelád a hodí se i pro přípravu nápojů. Přinášíme vám recept na sirup, který každý hravě...
Jakmile ozdobí okolí cest, luk a polí nažloutlé květy bezu černého je jasné, že do léta není daleko. Výrazná květenství keře jsou nejen ozdobou jarní přírody, ale také cenným léčivem. Vyrobit se z nich dá i limonáda, která skvěle...
Suchá kůže, která má tendenci praskat. Zarudlé, často mokvající skvrny na pokožce a svědění. To jsou jedny z nejčastějších projevů atopického ekzému, který dokáže pořádně potrápit děti i dospělé. Jak o nemocnou kůži správně pečovat? Přinášíme vám několik tipů....
Chutnají trpce až svíravě, ale život vám neztrpčí! Trnky bývaly v lidovém léčitelství dosti ceněné, časem se na ně ale trochu zapomnělo. Květy a plody tohoto bohatě větveného keře lze využít k léčení zdravotních neduhů i jako pochutinu. Co z...
Kvalitní spánek je základ zdraví i šťastné mysli. Právě tento fakt připomíná Světový den spánku, který připadá na 18. března. Spánek ovlivňuje celý náš organismus – pomáhá udržovat duševní zdraví a soustředit se během dne, únava nás naopak může...
