Posedlost věčným mládím je jakýsi podivný trend dnešní doby. Naštěstí jsou mezi námi ženy, které umí stárnout s grácií, bez přehnaných plastik a šatníku ve stylu teenagera. Pojďme se u nich inspirovat.
Doba není jednoduchá a stárnutí zrovna moc nepřeje...
Léto je tu a s ním úmorná vedra, proti kterým se bráníme použitím klimatizací. I když je vychlazená místnost v létě velice příjemným útočištěm, způsobuje klimatizace vážné zdravotní problémy způsobené extrémně nízkou nastavenou teplotou nebo nedostatečným čištěním. Přitom zdravějších...
Helena Bartůšková je dětská lékařka, ale dlouhá léta už se zabývá homeopatií. Tentokrát jsem se jí zeptala, jak je to s alergiemi u dětí, zda je možné je léčit právě pomocí homeopatie?
Alergie patří mezi nemoci, jejichž výskyt je v celé...
Rozhodli jste se udělat něco se svým jídelníčkem? Nastudovali jste si nejrůznější rady a tipy co kdy jíst, ale vlastně nevíte, kde začít? Pokud cítíte, že změn, které byste měli udělat, je až příliš, lehce vás to od zdravějšího...
Co si představit pod pojmem koupací biotop? Klasické bazény s chlorovanou vodou zná většina, stejně tak i to, jaké je skočit do bahnitého rybníka. Poslední roky se ale stále více prosazují právě ony biotopy. Co to vlastně je? A jak...
Pohanka je nevýslovně bohatým zdrojem mnoha vitamínů, minerálních látek a vlákniny. Přesto jí většina lidí nemůže přijít na chuť. A to je velká škoda. Josef Tydlačka, šéfkuchař Spa hotelu Lanterna, proto připravil několik receptů, díky nimž zjistíte, že pohanka...
Psycholožka Lucie Kolaříková se ve své praxi často zaměřuje na dnes velmi oblíbené téma - sebelásku. Pravdou je, že když ji nemáme, nežije se dobře našim blízkým a ani nám samotným.
Sebeláska znamená přijímat sebe sama bez výhrad. Spontánně si...
Začátek týdne bude povětšinou klidný, ale to se změní zhruba v polovině týdne, kdy se naopak dají události do pohybu. Držte si klobouky, jedem z kopce.
Beran
Noc z neděle na pondělí pro vás bude dosti náročná, pravděpodobně se moc nevyspíte a...
Jestli patříte mezi ty, co letos oželí dovolenou u moře a raději se vydáte do kopců, nepodceňujte přípravu! Počasí v horách je proměnlivé a je dobré nenechat se zaskočit!
Základ? Dobrá obuv!
Bez pevných bot se v horách neobejdete! Ideální pro...
Umýt se a vyčistit si zuby, to jsou běžná pravidla večerní hygieny, která si osvojujeme od dětství. Často ale zapomínáme na spánkovou hygienu a díky tomu pak nespíme tolik, kolik bychom měli. O co vlastně jde? Ke správné regeneraci organismu...
Patříte mezi ty, kteří neradi chodí spát s prázdným žaludkem a nechtějí se vzdát pečiva? Již se nemusíte bát, že naberete přebytečná kila. Na českém trhu existuje pečivo, které obsahuje vysoké množství bílkovin a nízký obsah sacharidů, takže si ho...
Léto je jako stvořené k party s přáteli, grilování, večernímu pojídání a pití a bohužel také k neúměrnému přibírání na váze. Trávení nám totiž, právě v tohle období, funguje z celého roku nejhůř.
Léto… znamení, že je čas vyrazit ven,...
Nezaspěte prázdniny, vezměte dítě na vyšetření. Ať už se prvňáček do školy těší hodně, méně nebo vůbec, už teď pozná, že prázdniny utíkají opravdu rychle. Pokud to letos v září bude premiéra i pro rodiče, měli by i oni...
Cyklistika je pohodový sport, který musí bavit. Vyžaduje nejen “vymazlený stroj“, ale i stylový funkční outfit! A o tom nemůže být jistě pochyb. Je na každém z Vás jakou odnož cyklistiky zvolí a jaká jej pohltí. Historicky nejstarší je silniční...
